Estos tip los lei en un blog es lo q usare lograr mi meta...

1Si no estas delgada no eres atractiva.

*2. Estar delgada es lo mas importante.

*3. Compra la ropa adecuada, cortate el pelo, toma laxantes, muerete de

hambre...lo que sea para estar mas delgada.

*4. No comeras sin sentirte culpable.

*5. No comeras comida que engorde sin castigarte despues.

*6. Contaras calorias y limitaras tus comidas de acuerdo con ellas.

*7. Los designios de la balanza son los mas importantes.

*8. Perder peso es bueno, engordar malo.

*9. Nunca se esta lo suficientemente delgada.

*10. Estar delgada y no comer demuestran la autentica fuerza de voluntad y

nivel de exito.

Dia 6

Han sido unos dias largos....
Eh comido d mas no creo q mas d 600 cla por dias pero para mi es mucho....
Mañana es lunes dia genial para comenzar d nuevo...
Odio esta parte me amarga tanto...
No puedo ser ana al 100% ya q como estoy de vacacione no puedo engañar a mis padres con el colegio o actividades, creen que soyy bulimica tengo 2 meses antes d comenzar las clases para demostrar lo contri asi no me joden mas...

Es dificil ser ana en esta situacion pero lo intentare a no mas poder...

Dia 3 odio navidad!!!!

Nose porque feliz navidad para el q le guste..
Para mi es algo hipocrita sin sentido nose....
Ya no tengo con quien festejarlo encima comi demas y tuve que recurrir a mia es muy triste son las 2 d la mañana y me encuentro en frente de la computadora xq mis viejos estan por ahi y yo estoy sola....
Ahora ire a buscar un amigo para olvidarme d todo y pasarla bien
Espero que ustedes la pasen lindo!
Yo intentare olvidarme d todoo

BESOS :D

Dia 2

Hoy no se me hizo tan facil igual trate de controlar mis impulsos, tengo una meta y se que la puedo lograr con esfuerzo y muchaaaa PASIENCIA.
Hoy comi:
5 galletitas ser dulce 81 cal.
1 te verde 20 cal
Almuerzo: Tortilla: Tomate ricota queso cremoso lenteja 150
2 galletitas de girasol 100
2 Galltitas ser saladas 40
1 manzana 50
Pan con queso cremoso 80

Total: Aprox. 521 cal

Dia 1

Hoy comienzo mi carrera... Mi meta 45 kg.
Esto es lo que consumí en mi Día 1.

Desayuno: Te adelgazante y Manzana 60cal
Almuerzo: Tortilla de acelga 100 cal
Merienda: 3 galletitas dulces diet y una manzana 132 cal
Resto del día agua y chicles sin azúcar
Total de calorías: 300 cal

Hoy a sido un día difícil pero me entretuve mucho con un amigo jugando a las cartas y tomando mates sin azúcar lo que me ayudo muchisimo...
Espero poder seguir así...
Ser una princesa no es fácil...

Test

1. Nombre: Ailin
2. Edad: 17
3. Cuanto mides: 1.55
4. Cuanto pesas: 49 kg
5. Peso ansiado por conseguir: 45 kg
6. Eres Ana o Mia? Ana y a veces mia
7. Desde cuando? 4 años
8.Cuanto pesabas cuando empezaste? 42
9. Como empezaste?Solo queria ser flaca como mis amigas
10. Alguien lo sabe? Nop
11. En que se basa tu dieta diaria? Agua y un almuerzo d verdulas de menos de 100 cal
12. Como evitas los atracones?Tomando mucha agua si no lo logro mia es mi amiga
13. Como te escondes para que nadie lo sepa? En vacaciones es dificil
.14. El maximo que has adelgazado? No lo se
15. Te sientes orgullosa de ser Ana o Mia? Si xq sere flaca
16. Que tip nos recomiendas? Agua y paciensia
17. Quien es tu idolo a seguir? Avril Lavigne
18. Que se debe comer si uno se siente debil? Chicles tic tac
19. Define tu estado de ánimo ahora mismo: Mal, no logro bajar de peso
20. Te sientes guapa? Nop
21. Llegaras a tu objetivo? Siii

Bueno A partir de hoy les contare en un diario todo lo que consumo y los tic que sigo para mantenerme...

Consejos Ana

Estos son los consejos que mas sirven:


-Nunca comas después de las siete.
-Lavate segudo los dientes el sabor de la pasta te deja una buena sensación.
-Si tienes mucha hambre come solo alimentos de CALORIAS NEGATIVAS.
-Lleva siempre una foto de una modelo que te inspire.
-Come en platos mas pequeños.
-Si vas a comer hacelo cuando haya alguien que te este viendo asi no dudaran de vos.
-Mastica chicle libre de azúcar, eso mantiene a tu boca ocupada.
-Compra caramelos sin azúcar como tic tac poseen solo 2 cal.
-Si tienes mucha hambre ve a casa de algún amigo ahi no puedes atacar la heladera.
-Evita salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan consumiendo cientas de calorias.
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias.
-Bebe mucha agua hasta saciarte
-Come y escupe, no tragues hazlo hasta que calmes la ansiedad
- Recuerda el mal que te hizo la persona que te dijo gorda. Adelgaza para refregárselo en la cara

....Solo Quiero encanjar..

Solo quiero encajar en esta sociedad, quiero que me acepten que me quieran,pero es dificil con tanta competenci, con esas supermodelos perfectas, se que nunca llegare a ser una de ella pero puedo aproximarme mucho si asi lo deceo...
Hace tiempo que vengo siendo ana con periodos de mia...
Pero a partir de hoy quiero ser ana, quiero lograr una meta... bajar 5 kg, no es mucho pero me molestan demaciados, eh echo de todo y no lo logro...
Es la unica salida que encuentro...
Se que hay muchas chicas en mi situacion...
POndre mis trucos para poder ayudarlas como me han ayudado en este tiempo...
Espero que les guste y me apoyen....